Bukálna masáž

Čo to vlastne je?

Je to masážna technika tváre, hlavne oblasti čeluste a sánky.  Názov bukálna je odvodený od latinského slova „bucca“ – ústa. Takže ako už toto slovo napovedá, pôjde o masáž cez dutinu ústnu. Áno viem, v duchu presne vidím neistý, prekvapený  a možno až trochu znechutený výraz na vašej tvári J , ale garantujem vám, že po vyskúšaní zmeníte názor. 

Niekedy máme nepríjemné asociácie aj kvôli skúsenostiam u zubára. Je to pravdepodobne jediný cudzí človek, ktorý sa nám kedy „hrabal“ v ústach, ale nemajte obavy, bukálna masáž je podstatne príjemnejšia, dokonca veľmi relaxačná. 

Pre koho je určená – nosoústne vrásky, opuchy či ochabnutá pleť 

Ocenia ju najmä dámy ktoré trápia výrazné nosoústne ryhy, fajčiarske vrásky, poklesnuté kútiky úst, opuchy kvôly stagnujúcej lymfe, povädnutá pleť so stratou elasticity. Bukálna masáž poteší aj  tvár, na ktorej kontúrach sa podpisuje vplyv gravitácie, tam, kde  tukové vankúšiky  vekom migrujú na nesprávne miesta. 

Ak vaša pleť potrebuje tzv. sculpting – modelovanie, harmonizáciu čŕt tváre, pozdvihnutie, spevnenie, alebo ak ste vystavení častému stresu a odráža sa to aj v nadmernom napätí tvárových svalov, ktoré potrebujú uvoľnenie a relax - musíte vyskúšať bukálnu masáž. 

Aké benefity ponúka?

Väčšina milovníčok bukálnej masáže si nevie vynachváliť hlavne jej efekt na uvoľnenie svalov v oblasti sánky. Presne tam sa totiž „ukladá stres“ a vzniká napätie v situáciách pri ktorých zatíname čeluste.

Bukálna masáž si poradí aj s opuchmi tváre a niektoré ženy si pochvaľujú aj zmiernenie migrén. Ďalej táto technika podporuje samoliečivé procesy v pokožke, odblokováva lymfatické dráhy, čím pomáha odviesť z tkanív nahromadené toxíny.

Funkcie pokožky sa tak obnovia a to následne vidno aj na jej vzhľade. Najdôležitejšie však je, že dokáže odstrániť jemné vrásky a zjemniť tie hlboké. Opticky harmonizuje  tvár, pretože zlepšuje postavenie mimických svalov, stimuluje ich tonus, pokožku napína a zdvíha spadnuté tukové kompartmenty naspäť tam, odkiaľ ich gravitácia ťahá vekom nadol. Je to ako fitnes pre vašu tvár.

Ako to prebieha? 

Technicky je rozdelená na dve časti. Prvou je dôkladná lymfatická drenáž a masáž vonkajších svalov tváre,  krku a dekoltu. 

V druhej časti klientka pootvorí ústa, aby jej terapeut mohol do úst pod lícne tkanivá vsunúť palec a utvoriť tak protitlak proti ostatným prstom ruky, ktoré sa dotýkajú pokožky zvonka. Dôkladne sa premasírujú a manipulujú vnútorné aj vonkajšie svaly a tkanivá.  Práve v tomto je bukálna masáž špeciálna. Dostane sa aj na miesta, kde sa žiadna iná nedostane. Pohyby sú krúživé a strieda ich jemné stláčanie.

Počas procedúry pracujeme hlavne na hlbokých svaloch líc (dostaneme sa až takmer k čelustnému kĺbu) a okolo úst – premasírujeme aj oblasť tzv. fajčiarskych vrások nad hornou perou, ale aj oblasť marionetových vrások pod kútikmi úst. Uvoľňujeme, hnetieme a jemne naťahujeme. Dôkladne masírujeme, čím stimulujeme tok lymfy, prekrvujeme a tým aj okysličujeme tkanivá. Najmä nosoústne ryhy a vrásky sa z tejto techniky veľmi potešia.

Ako sa pripraviť

Tu je dôležité spomenúť, že masáž prebieha za použitia kvalitných jednorázových hygienických rukavíc.

Malá poznámka ešte predtým, než sa objednáte na bukálnu masáž  - deň pred vašim termínom sa neodporúča piť alkohol ani fajčiť. Na bukálnu masáž taktiež nechoďte s plným žalúdkom alebo bezprostredne po jedle, predsa len, nechceme aby sa zvedavý obed prišiel pozrieť, ako si užívate bukálnu masáž :D

Opakovanie je základ úspechu

Tak ako pri chodení do posilňovne, ak chceme dosiahnuť dobré výsledky, dôležitá je pravidelnosť a opakovanie. Bukálna masáž naozaj dokáže priniesť dlhodobé výsledky, ale je vhodné absolvovať ju ako kúru – to znamená jedna až dve bukálne masáže za týždeň po dobu 5 – 10 týždňov a potom udržiavanie výsledkov aspoň raz mesačne. Pozitívnu zmenu zbadáte však pravdepodobne aj po prvých sedeniach. 

Kedy nie je vhodné absolvovať bukálnu masáž

Ak máte na pokožke tváre aktívne zápaly, taktiež ak máte herpes v akútnej fáze, bukálnu masáž budeme musieť odložiť. Taktiež pri infekčných ochoreniach. Kontraindikáciou sú aj ochorenia štítnej žľazy.