Opaľovacie krémy, čomu sa vyhnúť (Fusion)

Opaľovací krém

Pri výbere opaľovacieho krému je rovnako dôležité vedieť, čomu sa vyhnúť, ako aj vedieť, čo hľadať. Niektoré zložky a typy produktov môžu byť menej účinné, škodlivé pre vaše zdravie alebo škodlivé pre životné prostredie. Tu je to, čo by ste mali zvážiť pri výbere opaľovacieho krému:

Zložky opaľovacieho krému, ktorým sa treba vyhnúť
1. Oxybenzón a oktinoxát: Ide o bežné chemické zlúčeniny filtrujúce UV žiarenie, ktoré sa nachádzajú v mnohých opaľovacích prípravkoch. Je známe, že sú to chemikálie potenciálne narúšajúce hormóny a nie sú bezpečné pre útesy, čo znamená, že môžu prispievať k bieleniu koralov a poškodzovať morské ekosystémy. Vzhľadom na tieto obavy je rozumné zvoliť si opaľovacie krémy bez týchto zložiek.
2. Dráždivé opaľovacie krémy: Opaľovacie krémy odvodené od kyseliny salicylovej, bežne známe ako salicyláty, zahŕňajú okrem iného homosalát, octisalát a trolamín salicylát. Sú to organické zlúčeniny používané v niektorých opaľovacích prípravkoch pre ich schopnosť absorbovať ultrafialové (UV) svetlo.
Oktokrylén je organická zlúčenina používaná na absorpciu UVB a krátkovlnných UVA lúčov. Funguje ako stabilizátor iných fotolabilných (svetlo citlivých) opaľovacích činidiel, najmä avobenzónu, čím pomáha udržiavať ich účinnosť počas vystavenia slnečnému žiareniu. Hoci sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný na použitie v opaľovacích krémoch a výrobkoch osobnej starostlivosti, existujú určité obavy z jeho potenciálu spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergické reakcie u citlivých jedincov. Environmentálne obavy boli vznesené aj v súvislosti s potenciálnym vplyvom oktokrylénu na morské ekosystémy vrátane koralových útesov.
Avobenzón je derivát dibenzoylmetánu, ktorý poskytuje širokospektrálnu UVA ochranu tým, že absorbuje celý rad UVA lúčov. To pomáha predchádzať starnutiu pokožky a poškodeniu, ktoré môže viesť k rakovine kože. Podobne ako pri oktokryléne existujú určité obavy z citlivosti kože a alergických reakcií, ako aj z jeho účinkov na životné prostredie.
3. Retinyl palmitát: Niektoré opaľovacie krémy obsahujú retinylpalmitát, formu vitamínu A, ktorá môže podľa niektorých výskumov urýchliť vývoj kožných nádorov a lézií, keď sa na pokožku nanášajú v prítomnosti slnečného žiarenia.
4. Produkty s vysokým SPF: Aj keď by sa mohlo zdať, že čím vyšší SPF, tým lepšia ochrana, táto výhoda má svoje hranice. Veľmi vysoké SPF môžu byť zavádzajúce a môžu povzbudiť ľudí, aby zostali na slnku dlhšie, ako by mali. Okrem toho môžu vytvárať falošný pocit bezpečia a nemusia poskytovať proporcionálne vyššiu ochranu proti UVA žiareniu. Držte sa SPF v rozmedzí 30-50 pre primeranú ochranu.
5. Opaľovacie spreje: Aj keď je to pohodlné, spreje sa dajú inhalovať, čo môže predstavovať riziko pre pľúca a sťažuje určenie, či ste aplikovali dostatok na pokrytie celej exponovanej kože. Ak použijete sprej, naneste si ho najskôr na ruky a potom si ho rozotrite na pokožku.
6. Púdre alebo utierky: Účinnosť práškových alebo utierkových foriem opaľovacích krémov je sporná a nemusia poskytovať konzistentnú vrstvu ochrany. Najlepšie je použiť krémy alebo pleťové vody, aby ste zaistili správne pokrytie.
7. Opaľovacie krémy s repelentom proti hmyzu: Kombinácia opaľovacieho krému s repelentom proti hmyzu môže znížiť účinnosť opaľovacieho krému a môže vás nadmerne vystaviť repelentným chemikáliám, pretože opaľovací krém je potrebné nanášať častejšie.

Ďalšie faktory na zváženie
1. Tvrdenia o odolnosti voči vode: Buďte skeptickí voči opaľovacím krémom, ktoré tvrdia, že sú „vodotesné“ alebo „potuvzdorné“, pretože žiadny opaľovací krém nie je úplne odolný voči vode alebo potu. Stále sa môžu zmyť a vyžadujú opätovnú aplikáciu, najmä po plávaní alebo potení.
2. Alkohol: Alkohol v opaľovacích prípravkoch môže vysušiť pokožku, najmä u tých, ktorí majú citlivú alebo už suchú pokožku. Ak máte tieto problémy s pokožkou, hľadajte prípravky bez alkoholu.
Pri výbere opaľovacieho krému si pozorne prečítajte etikety a rozhodnite sa pre produkty s bezpečnými a účinnými zložkami, ktoré poskytujú širokospektrálnu (UVA a UVB) ochranu. Vyhnite sa potenciálne škodlivým chemikáliám a zvážte vplyv produktu na vaše zdravie a životné prostredie. Vždy si pamätajte, že opaľovací krém je potrebné natrieť každé dve hodiny alebo častejšie, ak sa plávate alebo potíte, aby ste si zaistili najlepšiu možnú ochranu.

Súvisiace produkty: Meso Shield 50.